Qu’est-ce que c’est ?
La dinacharya est un mot sanskrit qui est composé de :
- Dina : jour (pour signifier le matin plus exactement, car jour pour lever du jour)
- Charya : routine (ou régime)
À quoi ça sert ?
La dinacharya a pour but de favoriser la santé en éliminant les toxines et en nettoyant le corps des impuretés accumulées pendant la nuit, dans les voies respiratoires, et dans la bouche.
En quoi ça consiste ?
La dinacharya consiste à pratiquer un rituel chaque matin au réveil, et ce rituel est composé de plusieurs étapes, avec quelques variations selon le(s) dosha(s) de naissance et le(s) dosha(s) en déséquilibre.
Lors de cet atelier, je vous expliquerai d’abord ces étapes ainsi que leur bienfait sur la santé, ensuite on passera à la pratique de chaque étape.
Ces étapes sont les suivantes :
🪷 grattage de la langue 👅
🪷 lavage du nez 👃
🪷 rituel gandouch
Ok, ça m’intéresse ! 😍
📌 Information importante : L’inscription à cet atelier est obligatoire car les places sont très limitées !
L’inscription n’est prise en compte qu’après versement d’un acompte de 50% du prix de l’atelier, ceci est en raison d’annulations au dernier moment. Merci de votre compréhension !
Le versement se fera par PayPal, à cette adresse : yujya.yoga.ayurveda@gmail.com pour ceux qui préfèrent, sinon en espèces.
Tarif de cet atelier théorique & pratique ☀️: 70 euros.
En cadeau 🎁 : Un trousseau complet de dinacharya, d’une valeur d’une trentaine d’euros vous sera offert, afin que vous puissiez commencer la routine dès le lendemain de l’atelier ! Il est composé de :
🌼 un pot neti en céramique
🌼 un gratte-langue en cuivre
🌼 un flacon d’huile végétale adaptée à votre dosha
🌼 du sel de mer pour pouvoir commencer le rituel dès le lendemain matin !
Pense-bête 📝 : amener une petite serviette pour le visage, & amener de quoi noter.
Formulaire d’inscription :
YujYA 
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