YujYA

Bonjour & Bienvenue à toi, cher visiteur !

Sur cette page de partage et de convivialité, je te proposerai de nous retrouver hors du temps, pour un après-midi détente, un stage, ou un atelier à thème.

Évènements & Nouveautés :

Week-End Yoga Reconnexion

Du 23 au 25 juin 2023, rejoignez-moi pour un week-end immersif en pleine nature, autour de la pratique du yoga !

À moins de 2h de Paris, je vous propose de nous retrouver au Hameau de Lalande, un gite plein de charme datant du 19ème siècle, et niché en pleine nature.

• Durée : 3 jours
• Niveau requis : Tous niveaux 
• Dates : du vendredi 23 au dimanche 25 juin

Pour plus de détails, rendez-vous sur le lien en cliquant ici.

À très vite ! et au plaisir de partager avec vous cette belle aventure pleine de promesses !

Déchiffrez les secrets de votre langue, grâce à l’ayurvéda

Votre langue a beaucoup de choses à vous dire, si seulement vous savez déchiffrer ses messages ! Elle est une sorte de livre ouvert sur l’état de vos organes. chaque partie de votre langue correspond à un organe.

Venez en savoir plus lors de cet atelier théorique et pratique de 2h, élaboré exclusivement autour de la lecture de votre langue.

Une fois sorti de cet atelier, vous serez plus à l’aise avec l’ayurvéda, plus à l’aise avec votre corps, grâce à la lecture de votre langue, qui vous surprendra plus que vous ne puissiez l’imaginer !

Évènements passés :

Atelier Ostara : Le Yoga et l’Ayurvéda pour fêter l’équinoxe du printemps

L’équinoxe du printemps est le moment où le jour est égal à la nuit, pour laisser place ensuite à une renaissance de lumière de plus en plus présente grâce à l’allongement de la journée, et l’installation du printemps.

Alors quoi de mieux pour fêter Ostara, cette fête païenne à l’origine de Pâques, qu’un atelier alliant le yoga et l’ayurvéda ?

Le dimanche 19 mars 2023, j’aurai plaisir à animer un atelier Ostara, avec au programme 1H15 de yoga Vinyasa et Yin, suivi d’un yoga du son, ensuite non ouvrira l’atelier Ayurvéda.

Le printemps est sans conteste la saison idéale pour bouger nos muscles et nos articulations, et activer Agni (feu digestif) pour purifier notre organisme avec une bonne désintoxication.

Ça vous tente ? Inscrivez-vous !

Les inscriptions sont obligatoires, et les places très limitées ! Cliquez sur le bouton « Je m’inscris » pour réserver votre place, et en savoir plus sur cet atelier 2 en 1 (yoga & ayurvéda)

Le Yoga en duo !

Marcher, randonner, faire du vélo, regarder la télé, cuisiner, faire des courses…. à deux, on connait !

Mais le yoga à deux, qui a déjà pratiqué ?

Venez découvrir ou redécouvrir cette belle discipline millénaire sacrée, et la pratiquer… à deux !

L’ayurvéda à deux, c’est encore mieux !

Le 14 février est la journée symbolique pour fêter l’amour. Mais pourquoi on fêterait l’amour une journée seulement ? Et pourquoi pas le mois tout entier ?

En ce mois de février 2023, je vous propose une offre spéciale duo, pour une consultation en ayurvéda à deux !

Venez en savoir plus, et réserver votre créneau à deux ! En amoureux(ses), entre amis(es), ou en famille !

Célébration de Yule, le solstice d’hiver, à la forêt de Meudon, en Ile de France

Et si nous fêtions ensemble le solstice d’hiver ?

Le solstice d’hiver, ou Yule, est une fête païenne ancêtre de Noël. C’est une fête qui célèbre la nuit la plus longue de l’année, et qui est prévue le mercredi 21 décembre 2022 (mais comme ça tombe un mercredi, je me suis dis qu’on pourrait la pré-fêter ensemble, ensuite tu la re-fêteras chez toi le jour J !).

Pour cette journée, je t’ai concocté un programme sympa, dans lequel règne le partage dans le respect de la nature :

• une balade en conscience pour atteindre le site des 3 menhirs de la forêt de Meudon (si tu ne connais pas encore ce lieu magique, tu vas adorer !)
• une séance de yoga pour se réchauffer, se reconnecter à soi et à la nature environnante, avec une séance de relaxation et de méditation pour clore le cours (prévoie un bon plaid qui ne craint pas, un drap à poser sous ton tapis de yoga pour le protéger au cas où, et des supers habits bien chauds et adaptés au froid glacial prévu par Météo France pour ce jour 😀 !)
• un pique-nique à partager : chacun de vous amène quelque chose et on partage nos plats ❤
• ensuite atelier créatif : on prélèvera quelques éléments de la nature pour fabriquer une buche de Yule pour chacun (pas besoin de prendre des troncs d’arbre, une branche un peu épaisse suffit)
• chacun émettra un voeu pour la nouvelle année, ensuite on le brulera ensemble pour qu’il se réalise (je vais amener un « Kanoun »(une sorte de mini braséro berbère) en terre cuite, car je n’ai pas prévu de mettre le feu dans la forêt 😀 )
• ensuite on prendra le gouter ensemble (prévoie un gouter à partager également), et puis on se quittera là où nous nous sommes retrouvés, mais avec le coeur léger et la tête pleine de beaux souvenirs de la journée ❤

Alors, ça te dit de nous rejoindre ? Si c’est oui, l’inscription est obligatoire, car il serait bon que je connaisse le nombre des participants ❤

PS : Les enfants sont bienvenus, sous la responsabilité de leurs parents, évidement !

On se retrouvera à 10h du matin dans un lieu que je t’indiquerai par mail lors de ton inscription

Yoga dans mon jardin