Ayurvéda

Bilan, Accompagnement,

& Suivi Ayurvédiques

Présentation de la naturopathie ayurvédique

La naturopathie ayurvédique est une médecine orientale vieille de 5000 ans, elle est à l’origine des autres médecines orientales et occidentales.

L’ayurvéda est une médecine holistique indienne qui prend en compte le caractère unique et global de chaque individu. Elle vise à nous nourrir, à nous soigner, et à nous élever. Elle est reconnue et répertoriée par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.

L’hygiène de vie ayurvédique, la connaissance de soi, l’écoute de son corps, la compréhension de ses besoins, sont les meilleurs alliés pour une santé et un équilibre durable, sur le plan physique, mais aussi mental. 

Lorsque l’on ne s’écoute pas, lorsque l’on s’expose à des facteurs environnementaux qui ne nous correspondent pas, lorsque l’on ingère des aliments incompatibles à notre nature, lorsque l’on consomme à l’excès, les déséquilibres et les maladies apparaissent.

En traitant la cause, en cherchant l’équilibre physique et émotionnel dans la vie de tous les jours, on prévient certainement la pathologie. 

Quel est le but de l’ayurvéda ?

Lisez mon article « À quoi sert l’Ayurvéda ? » en cliquant sur l’article ci-dessous 🙂

L’Ayurvéda tend à la réalisation de trois objectifs :

  • La guérison des maladies
  • Le maintien de la santé
  • La réalisation de soi.

En cela, on ne peut pas l’appréhender comme notre médecine allopathique occidentale. En effet, là où nous avons chez nous une science, basée sur des tests et des preuves, qui a pour but de trouver un remède pour chaque maladie, l’Ayurvéda se rapproche plus d’un style de vie, d’une manière de percevoir notre corps, notre esprit et notre âme comme un tout uni.

Première consultation

La première consultation est la consultation qui identifiera les origines des troubles et des déséquilibres que vous rencontrez, qu’ils soient physiques ou psychiques (burn out, déprime, fatigue, charge émotionnelle, etc.) pour nous permettre de travailler ensemble à votre mieux-être.

Ces déséquilibres ont souvent pour cause notre hygiène de vie, et notre alimentation qui ne nous correspondent pas, et causent ainsi des troubles pouvant amener à des maladies.

Consultation de suivi

La consultation de suivi sera programmée environ un mois après réception de votre livret « Mon guide ayurvédique Yujya ».

Cette consultation de suivi aura pour but de voir ensemble l’évolution de votre santé, de me permettre d’évaluer l’état de vos troubles, et d’ajuster les conseils pour un traitement plus intensif, si celui-ci s’avère nécessaire.

Il est possible que nous ayons plusieurs consultations de suivi ensemble. Tout dépendra de vos troubles, ou de vos rééquilibrages alimentaires.

Première consultation1:30
Sur place 90 €
En visio80 €
Consultation de suivi1H
Sur place60 €
En visio50 €

Suite à votre première consultation ayurvédique, j’établirai un programme qui vous est totalement personnalisé et très détaillé afin de remédier au mieux aux déséquilibres que vous rencontrez en agissant sur leurs racines, et ce au moyen de différents outils thérapeutiques tels que :

  • habitudes de vie
  • alimentation
  • utilisation d’épices ciblées
  • soins corporels, massages et/ou auto-massages
  • activités physiques adaptées, telles que la marche, le yoga
  • exercices de contrôle du mental et des émotions (par des exercices de respiration (pranayama), relaxation, méditation
  • thérapies subtiles comme l’aromathérapie, la lithothérapie, l’hydrothérapie, etc

Tous ces conseils seront rédigés sur votre livret « Mon guide ayurvédique Yujya », un livret d’une cinquantaine de pages entièrement personnalisé, qui vous sera adressé par mail dans les 7 jours suivants la première consultation.

Une fois votre livret reçu, je vous invite à le lire et à me contacter (un appel qui durera entre 15 et 30 minutes) dans le but de répondre à vos questions et ainsi pouvoir vous accompagner dans la mise en application de mes conseils ayurvédiques.

Le bilan ayurvédique complet vous aide à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, et vous donne les clés pour remédier aux maux qui dérangent votre équilibre naturel.

Il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.

Raja ABID

Choisissez la naturopathie ayurvédique pour vous accompagner vers votre mieux-être

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