Un Retour à soi, au Féminin
Ces soins s’adressent exclusivement aux femmes et ont été pensés comme un temps de retour à soi, dans une atmosphère de douceur, de respect et de présence.
Les Massages Traditionnels
Des soins ancestraux inspirés de l’Ayurvéda, pour libérer les tensions, équilibrer les doshas et revitaliser le corps et l’esprit. Chaque massage est personnalisé selon vos besoins et votre énergie du moment.
2 Étapes clés
Diagnostic Ayurvédique
Avant chaque massage, une observation globale permet d’identifier les doshas à équilibrer.
Une huile personnalisée est ensuite préparée/choisie sur mesure, spécialement pour vous.
Technique Personnalisée
Les massages ayurvédiques utilisent quatre techniques essentielles pratiquées en silence.
La pression est ajustée au dosha : Douce pour Vata, modérée pour Pitta, profonde pour Kapha.
Les Massages Classiques
Shirodhara : Harmonie du Corps et de l’Esprit
Durée : 1h
Prix : 90€
Le Shirodhara est une thérapie ayurvédique qui apaise Vata et soutient le système nerveux. Il est particulièrement bénéfique pour les troubles liés à la tête, à la nuque et au visage, ainsi que pour l’insomnie ou le stress.
La séance commence par un massage doux de la tête, de la nuque et des épaules, puis un filet d’huile tiède s’écoule sur le troisième œil, induisant calme et relaxation profonde. Elle se termine par un massage du visage et du cuir chevelu, suivi d’un temps de repos pour intégrer la détente
Abhyanga : Massage Ayurvédique
Durée : 1h
Prix : 80€
L’Abhyanga est un massage ancestral qui équilibre les doshas et fait circuler Vaayu, l’énergie vitale de l’Air, dans tout le corps. Chaque geste enveloppant nourrit les tissus, détend les muscles et les articulations, apaise le système nerveux et soutient la digestion.
Ce massage apporte un profond sentiment de calme et de légèreté, revitalise le corps et l’esprit, et aide à retrouver énergie, souplesse et vitalité. En option, il peut être prolongé par un bain de vapeur (Bashpa Sweda) pour intensifier la détente et harmoniser l’ensemble de l’organisme.
Padabhyanga Kansu : Massage des Pieds
Durée : 30mn
Prix : 40€
Le Padabhyanga est un massage ayurvédique des pieds, pratiqué avec ou sans le bol Kansu, reconnu pour calmer Agni, l’énergie du feu. Il favorise la relaxation, le sommeil et le lâcher-prise, tout en stimulant les zones réflexes liées aux yeux, au cœur, aux reins et au cerveau.
Il nourrit la peau, soulage fatigue et engourdissement, et renforce jambes et pieds pour marcher ou courir avec aisance.
Suite…
Vishesh : Massage des tissus profonds
Durée : 1H
Prix : 90€
Le Vishesh est un massage ayurvédique ciblant les tissus profonds du corps. Comme l’Abhyanga, il utilise de l’huile, mais avec des gestes plus lents et une pression plus soutenue, idéale pour libérer les tensions musculaires et les tissus fibreux accumulés par le stress physique, mental ou émotionnel.
Particulièrement adapté aux personnes Kapha et Pitta, il favorise également la circulation des fluides et de l’énergie vitale dans tout le corps. Pour prolonger ses effets, il peut être associé à un bain de vapeur (Bashpa Sweda).
Marma-Shirodhara : Harmonie tête et système nerveux
Durée : 1h10
Prix : 110€
La Marma Shirodhara combine deux approches puissantes pour apaiser Vata et soutenir le système nerveux. Elle est particulièrement bénéfique pour les tensions de la tête, de la nuque, des yeux, du nez, des oreilles et de la gorge, ainsi que pour l’insomnie et le stress mental.
La séance commence par un travail marma ciblé sur tête, nuque et épaules, permettant de libérer les blocages nerveux et les tensions accumulées. Vient ensuite l’écoulement d’huile chaude sur le front et le cuir chevelu, induisant calme et relaxation profonde, et le soin se termine par un massage doux du visage et du cuir chevelu pour prolonger la détente et l’harmonie.
Marma-Abhyanga : Reset Energétique Complet
Durée : 1H30
Prix : 130€
Le Marma Abhyanga relie tous les points marma du corps dans un ordre précis pour un véritable “reset” énergétique et physique, laissant le corps et l’esprit profondément revitalisés. Ce soin est accompagné d’un massage Abhyanga, pour nourrir les tissus et harmoniser la circulation de l’énergie vitale.
En option, certains points peuvent être stimulés avec des pierres, renforçant l’effet grâce à la lithothérapie (+10€). Pour prolonger les bienfaits, le soin peut être suivi d’un bain de vapeur (Bashpa Sweda).
Les Massages Divins YujYA
Rituels de Transformation Inspirés de la Déesse Kali
Ancrés dans l’énergie de Kali, les Massages Divins YujYA sont bien plus que des soins : ce sont des rites de libération et de renaissance. Chaque geste et chaque souffle vous guide vers la détente profonde, l’apaisement du feu intérieur et la reconnection à votre corps et votre esprit.
Massage Saraswati : Abhyanga & Marma-Shirodhara
Durée : 2h15
Prix : 200€
Inspiré par Saraswati, déesse de la connaissance et de l’harmonie, ce rituel combine :
- Abhyanga : massage enveloppant pour nourrir le corps et harmoniser les doshas
- Marma-Shirodhara : écoulement d’huile tiède sur le front pour apaiser le mental
- Bashpa Sweda : bain de vapeur pour prolonger la détente et revitaliser le corps
Une expérience intuitive et enveloppante, qui clarifie le mental et éveille la créativité intérieure.
Massage Durga : Marma-Abhyanga, Marma-Shirodhara, Padabhyanga Kansu & Baspha Sweda
Durée : 3H
Prix : 280€
Guidé par Durga, déesse de la force et de la protection, ce rituel profond et régénérant s’articule autour d’un travail ciblé sur les points marmas et comprend :
- Marma-Abhyanga : massage du corps à l’huile, associant gestes enveloppants et stimulation des points marmas pour libérer les blocages énergétiques et relancer la circulation vitale
- Marma-Shirodhara : flux d’huile tiède sur le front accompagné d’un travail subtil des points marmas de la tête, favorisant une détente mentale intense et un apaisement du système nerveux
- Padabhyanga Kansu : massage des pieds au bol en cuivre pour harmoniser et sceller les bienfaits
- Bashpa Sweda : bain de vapeur bienfaisant pour prolonger l’effet du soin
Un soin puissant et enveloppant, alliant activation énergétique, relâchement profond et reconnexion à sa force intérieure
Massage Parvati : Vishesh, Shirodhara & Padabhyanga Kansu
Durée : 2h30
Prix : 250€
Guidé par Parvati, déesse de l’amour et de la douceur, ce rituel puissant inclut :
- Vishesh : massage profond pour libérer les tensions et stimuler l’énergie vitale
- Shirodhara : flux d’huile tiède sur le front pour une relaxation méditative
- Padabhyanga Kansu : massage des pieds au bol en cuivre pour harmoniser et sceller les bienfaits
- Bashpa Sweda : bain de vapeur bienfaisant pour prolonger l’effet du soin
Un soin puissant et doux, mêlant ancrage, fluidité et revitalisation profonde.
Thérapies Complémentaires
Des soins ciblés pour détoxifier, rééquilibrer et stimuler l’énergie, en complément des massages pour un bien-être global.
Karna Purana
Durée : 20 mn
Prix : 30€
Karna Purana, ou soin de l’oreille, est recommandé pour les personnes qui suivent un traitement régulier.
Il soulage démangeaisons, sécheresse, acouphènes, excès de cérumen, vertiges et rééquilibre le Vata de l’oreille.
L’huile chaude utilisée – sésame ou amande douce – hydrate les tissus internes et prévient les gênes ou douleurs auditives.
Bashpa Sweda (uniquement après un massage corporel)
Durée : 15 – 20mn
Prix : 15€
Bashpa Sweda (vapeur et transpiration) est un soin de purification et de détox qui stimule naturellement la transpiration. Contrairement au hammam, la tête reste à l’extérieur, pour profiter de la chaleur tout en gardant la fraîcheur de l’esprit.
Ce rituel de 15 minutes peut être ajouté après un massage à l’huile pour prolonger et amplifier ses bienfaits.
Indications
Douleurs articulaires et musculaires, troubles digestifs légers, raideurs, arthrose, sciatique, stress, fatigue chronique, excès de poids.
Contre-indications
Femmes enceintes, fièvre, inflammations, âge avancé, troubles cardio-vasculaires ou respiratoires.
Conseil : Prévoir un change de sous-vêtements, car ils risquent d’être trempés.
Prendre RDV
Petite précision : les paiements par chèque ne sont pas acceptés.
Pour toute question, je suis bien sûr à votre disposition et je vous répondrai avec plaisir et rapidité.
Pour les personnes souffrant d’une affection chronique importante, il est préférable de demander l’avis de votre médecin et de fournir une autorisation avant de recevoir le massage choisi.
Je réponds toujours à vos mails avec plaisir !
Si vous ne voyez pas ma réponse, pensez à jeter un œil dans vos spams, elle s’y cache peut-être.
