J’ai choisi d’accompagner uniquement les femmes, afin de leur offrir un espace de détente, de confiance et de reconnexion à elles-mêmes.
Diagnostic ayurvédique
Avant les massages, une observation globale me permettra de définir le(s) dosha(s) de la personne qui vient bénéficier d’un massage, ainsi que le(s) dosha(s) responsables des troubles qu’elle rencontre.
Selon ce diagnostic, une huile adaptée est créée spécialement et sur le moment pour qu’elle soit la plus bénéfique et rééquilibrante possible.
Techniques utilisées
Il y a quatre techniques de base utilisées dans les massages ayurvédiques : le tapotage, le pétrissage, la friction et la pression. Toutes ces techniques doivent être pratiquées en silence.
La pression doit être ajustée selon le dosha de la personne :
- Les patients Vata ont besoin d’une pression douce,
- Les patients Pitta ont besoin d’une pression modérée,
- Les patients Kapha ont besoin d’une pression forte.
Shirodhara
Durée : 1h
Prix : 90€
Le Shirodhara est une véritable thérapie ayurvédique, particulièrement bénéfique pour les troubles liés à la tête, à la nuque, aux yeux, au nez, aux oreilles, à la gorge ainsi qu’au système nerveux. Il est reconnu pour apaiser l’excès de Vata et soulager des affections comme l’insomnie ou certains déséquilibres nerveux et émotionnels.
Cette pratique consiste à laisser couler, depuis une hauteur précise, un filet d’huile tiède et continu sur le chakra du troisième œil, au centre du front. Ce flux régulier et délicat apaise l’esprit, induit un profond calme intérieur et harmonise les ondes cérébrales.
La séance débute par un massage à l’huile de la tête, de la nuque et des épaules, avant de s’allonger confortablement pour recevoir le doux écoulement d’huile sur le front et le cuir chevelu.
La séance se termine par un massage du visage et du cuir chevelu. À la fin du Shirodhara, je laisse la personne se reposer sur la table pendant 5-10mn.
Padabhyanga Kansu
Durée : 30mn
Prix : 40€
Padabhyanga est un massage des pieds. C’est un massage dont l’Ayurvéda fait l’éloge. Je le pratiquer avec et sans le bol Kansu, qui est un bol en cuivre, reconnu pour ses propriétés calmantes sur Agni, l’élément feu de l’organisme. Ce massage hyper agréable apporte de nombreux bénéfices :
Il relaxe et aide à l’endormissement.
Il protège des maladies oculaires, mais aussi des troubles du cœur, des reins et du cerveau, grâce aux zones de réflexologie de la plante des pieds.
Il apporte un sentiment de paix et aide au lâcher-prise.
Il traite la peau sèche, l’engourdissement, la rugosité, la fatigue, le manque de sensation, et les fissures des pieds.
Il donne de la force pour marcher et courir, et donne de la robustesse aux jambes.
Abhyanga
Durée : 1h
Prix : 80€
Ce massage aide à équilibrer les doshas, pour aider la personne à retrouver la plénitude et la santé.
Le massage peut être utilisé pour permettre à Vaayu, l’élément Air, de se déplacer dans le corps, soulageant les douleurs. Pour rappel, l’Air, le second élément, est la force qui dans l’invisible, induit des changements visibles. Il confère le mouvement des muscles, les battements du cœur, l’expansion et la compression des poumons, ainsi que les mouvements intestinaux. Il est rattaché au sens du toucher, son organe est la peau, et son organe moteur est la main.
Abhyanga est une technique ancestrale de relaxation, aide digestive, et un moyen d’équilibrer et de stimuler la circulation du sang. Le massage supprime la fatigue (Shram har), et combat le vieillissement du corps (Jarahar), en le nourrissant. Il renforce les différents systèmes du corps, notamment le système nerveux et immunitaire de l’organisme.
En supplément de ce massage, je conseille un bain de vapeur sur place : Bashpa Sweda (à voir dans les thérapies complémentaires)
Marma-Shirodhara
Durée : 1h10
Prix : 110€
C’est une excellente combinaison de 2 thérapies, pour accompagner plus intensément vers un mieux-être des maladies liées à la tête, à la nuque, aux yeux, au nez, aux oreilles, à la gorge et au système nerveux. Son utilité thérapeutique est prouvée pour la réduction de Vata, ainsi que pour les patients souffrant de maladies Vata, telles que l’insomnie et divers troubles mentaux.
Lors de cette thérapie, je commence par un soin marma ciblé tête-épaules-nuque, qui durera environ une bonne vingtaine de minutes pour bien aider au déblocage nerveux qui crée des douleurs qui vous empêchent de vivre normalement, ensuite je procède à l’écoulement de l’huile chaude comme pour le soin Shirodhara expliqué plus haut, et je termine par un massage du visage et du cuir chevelu pour finir.
Vishesh
Durée : 1H
Prix : 90€
C’est un massage ayurvédique pour les tissus profonds du corps.
Comme pour l’Abhyanga, on utilise de l’huile, mais les mouvements sont bien plus lents, et la pression est plus appuyée.
Il est conçu pour casser les tissus cicatriciels fibreux dans les muscles, qui s’accumulent à cause d’un stress mental, physique ou émotionnel excessif. On l’utilise le plus souvent sur les personnes Kapha et Pitta.
Vishesh est également très bénéfique pour améliorer la circulation des fluides et les énergies dans le corps.
En supplément de ce massage, je conseille un bain de vapeur sur place : Bashpa Sweda (à voir dans les thérapies complémentaires)
Marma-Abhyanga
Durée : 1H30
Prix : 130€
Je relie tous les points marma du corps en m’attardant sur toutes les zones, le but de ce soin est de presser tous les points marma du corps entier dans un ordre bien défini, pour un « reset » complet, (vous serez comme neuve !). Ce soin est accompagné par un massage abhyanga (expliqué plus haut).
Je peux également accompagner ce soin par un appui sur certains points du corps avec des pierres (rajouter 10€ si soin accompagné avec des pierres) pour plus d’intensité, en plus des bienfaits de la lithothérapie.
En supplément de ce massage, je conseille un bain de vapeur sur place : Bashpa Sweda (à voir dans les thérapies complémentaires)
Les Massages Divins
Les Massages Divins YujYA : Rituels de Transformation Inspirés de la Déesse Kali
Ancrés dans la puissance de la Déesse Kali, les Massages Divins YujYA sont bien plus que des soins : ce sont des rites de passage, des expériences de libération et de renaissance.
Guidés par son énergie, ils vous invitent à traverser le chaos pour retrouver la paix, à laisser fondre les tensions pour renaître dans la douceur et la lumière.
Chaque geste, chaque souffle, vous conduit à ce moment de bascule où le feu intérieur s’apaise, où le corps se dénoue, où l’esprit retrouve son espace sacré.
Massage Saraswati
Durée : 2h15
Prix : 200€
Massage Divin Abhyanga & Marma-Shirodhara
Plongez dans une expérience unique, un véritable voyage inspiré par l’énergie de Saraswati, déesse de la connaissance et de l’harmonie.
Ce rituel réunit la puissance enveloppante de l’Abhyanga, la douceur du Marma-Shirodhara, et se conclut par un Bashpa Sweda, bain de vapeur bienfaisant.
Votre peau s’imprègne alors des vertus des huiles, laissant le corps apaisé, le mental clair et l’esprit éveillé.
Un soin enveloppant, intuitif, qui éveille la clarté et la créativité.
Massage Parvati
Durée : 2h30
Prix : 250€
Massage Divin Vishesh, Shirodhara & Padabhyanga Kansu
Laissez-vous transporter par ce soin d’exception, un rituel sacré inspiré de Parvati, déesse de l’amour, symbole de douceur, de force et de beauté intérieure.
Ce voyage débute par le Vishesh, un massage profond et rythmé qui relâche les tensions et réveille l’énergie vitale. Il se poursuit par un Shirodhara, le flux d’huile tiède versé sur le front, apaisant le mental et ouvrant la porte à une détente méditative.
Vient ensuite le Padabhyanga Kansu, massage des pieds au bol en cuivre, pour ancrer, harmoniser et sceller les bienfaits du soin.
Le rituel s’achève dans un Bashpa Sweda, bain de vapeur bienfaisant où le corps s’imprègne des vertus des huiles.
Un rituel puissant, qui allie ancrage, libération et douceur.
Thérapies Complémentaires
Karna Purana
Durée : 20 mn
Prix : 30€
Karna Purana, qu’on appelle aussi la thérapie de l’oreille, est recommandé pour les personnes qui viennent régulièrement. Il n’est pas recommandé pour les personnes qui viennent pour une seule séance de soin.
Ce soin vise à traiter les démangeaisons et la sécheresse de l’oreille, les acouphènes, la surproduction de cérumen, les vertiges, et les déséquilibres Vata au niveau de l’oreille. De nombreux troubles de l’audition peuvent être soulagés avec Karna Purana, car l’huile va permettre d’hydrater les tissus internes de l’oreille, prévenant ainsi la sécheresse, souvent à l’origine des gênes et douleurs auditives. l’huile utilisée sera soit de sésame, soit d’amande douce, chaude, bien évidemment.
Bashpa Sweda (uniquement après un massage corporel)
Durée : 15 – 20mn
Prix : 15€
Bashpa Sweda (du sanskrit Bashpa = vapeur, Sweda = transpiration) est un soin de purification et de détoxification à la vapeur, qui stimule naturellement la transpiration.
Contrairement au hammam, la tête reste à l’extérieur de la cabine, ce qui permet au corps de profiter pleinement de la chaleur tout en gardant la fraîcheur de l’esprit.
Ce rituel de 15 minutes est proposé en option après un massage du corps à l’huile, afin de prolonger et d’amplifier ses bienfaits.
Indications :
- douleurs articulaires et musculaires,
- ballonnements, gaz, troubles digestifs chroniques bénins,
- raideurs des cuisses et des jambes,
- arthrose et sciatique,
- déséquilibres liés au stress, fatigue chronique,
- excès de poids.
Contre-indications :
femmes enceintes, fièvre, inflammations, âge avancé, troubles cardio-vasculaires ou respiratoires.
Conseils :
Amenez un change de sous-vêtements, car ils seront certainement trempés.
Prendre RDV
✨ Petite précision : les paiements par chèque ne sont pas acceptés.
Pour toute question, je suis bien sûr à votre disposition et je vous répondrai avec plaisir et rapidité.
✨ Pour les personnes souffrant d’une affection chronique importante, il est préférable de demander l’avis de votre médecin et de fournir une autorisation avant de recevoir le massage choisi.
💌 Je réponds toujours à vos mails avec plaisir !
Si vous ne voyez pas ma réponse, pensez à jeter un œil dans vos spams, elle s’y cache peut-être 😉
Votre message a été envoyé
YujYA 