Namasté 🙏🏽
Laissez-moi vous raconter une jolie histoire, l’histoire de cette posture : NataRAJAsana (oui, mon prénom est dedans, quelle fierté 🥰❤️)
NataRajAsana, ou la posture du seigneur de la danse, est une posture gracieuse mais exigeante, qui demande beaucoup de concentration car elle célèbre le Yoga par son dieu lui même : Shiva.
Pour l’apprivoiser en la rendant encore plus difficile, j’ai préféré la réaliser par dessus un tronc d’arbre instable et irrégulier, afin de remercier cette nature qui me laisse la piétiner avec humilité et respect.
Une posture réussie ne demande pas forcément une souplesse d’une gymnaste, mais une concentration sur l’alignement juste et l’ancrage au sol.
Je vous souhaite une belle pratique 😊
Namasté mes chers amis 🙏🏽💚🧡
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