Étiquette : Yoga Tutoriel
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7 points à respecter avant le déroulement d’un cours de Yoga
Dans le yoga, cette notion du respect de tout ce qui nous entoure est très importante. Par exemple, le fait de ranger derrière soi, ce qu’on a dérangé ou même ce que les autres ont dérangé, est bon pour notre karma. Pour rappel, le Karma veut dire acte. en somme, ce que vous semez dans votre vie, vous le recevrez. Aujourd’hui, je vous énumère 7 points à respecter, pour un bon déroulement d’une séance de Yoga. Avec tout mon amour Raja
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De quoi sommes-nous composés ?
On pense souvent que les trois disciplines (le Yoga, le Tantra, et l’Ayurvéda) sont dissociées, qu’on peut pratiquer l’une sans forcément pratiquer l’autre, mais on se trompe. Comment peut-on prétendre à une pratique physique telle que le Yoga, ou spirituelle telle que le Tantra, dans un corps comprenant des toxines et ayant une hygiène de vie qui trouble notre santé et notre corps ?
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La Salutation au Soleil
Namasté. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter, image par image, la Salutation au Soleil niveau débutant ou moyen. Il existe beaucoup de versions de la Salutation au Soleil, ou Surya Namaskar en sanscrit. La Salutation au Soleil ? Qu’est-ce que c’est ? La Salutation au Soleil est un enchainement de postures, qui : -> […]
YujYA 